- Mise à jour -

Fermeture de Shiva Shakti Yoga Shala 

Nous sommes dans le regret de vous annoncer la fermeture de notre centre de Yoga. 

 

Amandine et Natalya continueront à donner leurs cours, dans la même salle mais sous la direction de M. Sylvain Lonchay de 100%Yoga https://www.100pour100yoga.com 

  

Pour les cours de pré- et de postnatal, vous pouvez vous adresser à M. Sylvain Lonchay de 100%Yoga https://www.100pour100yoga.com qui donnera ses cours dans les mêmes locaux. 
A noter que Sylvain offre 3 cours gratuits de yoga pré- ou postnatal aux mamans et futures mamans ayant pratiqué avec Heinrich.


Nous remercions tous les pratiquant-e-s, présent-e-s depuis le début ou qui nous ont récemment rejoints pour votre présence, pour vos bonnes énergies, les échanges ; merci de tout coeur de nous avoir accompagné-e-s durant cette belle aventure !

REMBOURSEMENT DES FORFAITS / ABONNEMENTS
 En ce qui concerne le remboursement des forfaits et abonnements, voici comment procéder : Dès le 16 mai, faites-moi parvenir par e-mail (heinrich_ariss@bluewin.ch) une photo de votre carte Shiva Shakti Yoga Shala et de votre carte bancaire (no. IBAN visible) et je procèderai aux remboursements. En cas de problème, n'hésitez pas à m'appeler au 077 452 99 36 pour discuter d'autres moyens de remboursement. Aucun remboursement n'aura lieu en espèces dans la salle.

 

 Venez aussi nous voir sur notre page facebook : 
www.facebook.com/shivashaktiyogalausanne

 

Bienvenue chez Shiva Shakti Yoga Shala - Lausanne

 

Présentation

 
Notre Yoga Shala, c'est à dire "maison", donc lieu de pratique, se veut un endroit convivial, vous offrant diverses approches du Yoga, dans un esprit traditionnel et des techniques diverses selon les enseignant-e-s.
 
Ouverte aux débutant-e-s comme aux novices, notre école vous permet de découvrir des styles différents et de pratiquer avec divers enseignant-e-s.
 
Nos atouts ?
  • La passion qui anime notre équipe
  • Notre situation centrale à Lausanne
  • Une carte donnant accès à divers enseignant-e-s et horaires
     

Qu'est-ce que le Yoga et est-ce pour moi ?

 

Tout d'abord, le Yoga n'est pas synonyme de contorsions ni de postures acrobatiques.
 

C'est une voie ouverte à tout-e un-e chacun-e, quel que soit son niveau, son âge, son physique, le temps à disposition.

 

Le Yoga est une tradition millénaire et vient du sanskrit "yuj", qui signifie "joindre", "unir" ; joindre les humains, joindre corps et esprit, joindre l'âme à dieu/déesse, selon nos croyances et préoccupations, mais joindre dans le but de dépasser la dualité, car l'énergie est dispersée dans la dualité.

 

Le Yoga est donc bien plus qu'une série de postures; c'est un chemin de vie, un moyen d'augmenter notre conscience, de créer de l'équilibre dans nos vies, d'entamer un processus évolutif.

 

Bien entendu, il est légitime de vouloir pratiquer les postures pour sa santé, les autres bienfaits pourront toujours découler de la pratique un jour ou l'autre, ou non... les deux cas de figure sont corrects.

 

De manière non-exhaustive, voici certains bienfaits que vous pourriez donc tirer de la pratique du Yoga :

 

  • Flexibilité (corps, esprit)
  • Calme intérieur, sérénité
  • Renforcement de la musculature
  • Amélioration de la fonction des organes
  • Purification du corps, des sens, du mental
  • Accroissement de l'énergie et de la résistance
  • Conscience du corps, de la respiration
  • Bienfaits cardio-vasculaires
  • Equilibre (physique, mental)
  • Régulation de l'appétit
  • Perte de poids

 

Pourquoi Shiva et Shakti ?

 

Parce que Shiva, Conscience Suprême, est aussi nommé Adiyogi, le premier Yogi et que c'est lui qui a donné le Yoga à l'humanité. Pour être précis, il l'a tout d'abord enseigné à Parvati, son épouse et sa Shakti, sa force créatrice, force de manifestation.

 

C'est pour rendre hommage à la Tradition, que ce nom a été choisi

 

Yoga Logo Shiva Shakti Yoga Shala Lausanne Shiva Shakti Yoga

Infos & conseils

  • Informez l'enseignant-e de toute éventuelle contre-indication, problème de santé.
     
  • Venez 15 minutes avant le cours (pas plus tôt, car un cours pourrait avoir lieu).
     
  • En cas d'arrivée tardive, entrez en silence svp et rejoignez-nous.
     
  • Portez des vêtements qui vous permettent de bouger facilement; la pratique se fait pieds nus.
     
  • Ne mangez pas au moins 2 heures avant le cours.
     
  • Ne buvez pas durant le cours.
     
  • Eteignez vos portables s.v.p.

 

Où nous trouver :

 
 

                    Shiva Shakti Yoga Shala
                    Rue Neuve 13
                    1003 Lausanne

                    Tél. :
                    0041 (0)77 452 99 36

                

 

 

 
 

 

 

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